Relation ~海とYOGAと。

大きな空の下

広い海の上で

自分を知る

自分が

今

どこに在るのか


海に出てみると

考えさせられます。



「考えさせられる」というよりむしろ、

カラダで「感じる」んですね♪


考えるのは頭（思考）ですから。



人は、頭で考えてるうちは限界があります。



私自身、思索するのは好きだし性分もありますが、

感じることで拡がっていく感覚は好きとかいう枠を超えて、

ただただ気持ちいい！





ヨーガでも、同じです。


アーサナしていると、

（それが例えきれいな完成ポーズなんかでなくても、
　その時の自分のその状態にOKを出せた時）

どんどんカラダもココロも開いていきます。


開いた自分が自分に寄り添って、

「いいよ〜」って声が聞こえたら、

そのエッジを超えていく。


すると、また新しい世界が見えたりもする。


それがたまらない。


練習はそれの繰り返し。









写真は、先日SUP体験スクールに参加してくださったご夫婦。

「海の中にポツンといる感じがおもしろかったです」

という感想を奥様よりいただきました☆




自然の中に身を置くっていうのは、

自分の位置を知る、１つの方法かもしれません。