Relation ~海とYOGAと。

  

＜お知らせ＞

・「ひだまりのヨガ」＠ひだまり接骨院がはじまります
・５月より「MEGURIYA夜ヨガ」がはじまっています
・平日の午前中の一般ヨガクラスの生徒さんを募集してます
・明星☆ヨガ部の開始時間は１３時からとなります
・ベビー＆ママヨーガ、ママヨーガ、豊橋・豊川共に開始時間が１０時からとなります
・ママヨガ、赤羽根クラスはじめます（６月は２４日火曜開催）
・マタニティヨーガクラスもあります（お問い合わせください）
・マットの貸出あります　
・初めての方、はじめたばかりの方もお気軽にどうぞ


〜YOGAクラスに参加される方へ〜
動いた後のシャヴァアーサナ時に身体が冷えることがあります。充分にリラックスするためにも、ブランケットなどをお持ちください。


◉ひだまりのヨガ　　　new
＠ひだまり接骨院（愛知県田原市田原町築出２３−１　0531-22-5033）
・１７日（火）　１３：３０〜
＊どなたでもご参加いただけるやさしいヨガクラスです

◉明星☆ヨガ部　　詳細
・２３日（月） １３：００〜

◉MEGURIYA夜ヨガ　　詳細
・９日（月）　・２３日（月） １９：３０〜

◉ベビー&ママYOGA　　　詳細
＊豊川クラス　・６日（金） １０：００〜
＊豊橋杉山クラス　　・１２日（木） １０：００〜
　
◉ママYOGA　　詳細
＊豊川クラス　　・２０日（金） １０：００〜
＊豊橋杉山クラス　　・１９日（木） １０：００〜
＊赤羽根クラス　・２４日（火）　１０：００〜　new
@赤羽根市民館　和室



夏を思いっきり楽しむために、日々の暮らしで微調整していきまショー！！！！


☆ご予約・お問い合わせ
relation-yukary☆softbank.ne.jp　
relation.yoga☆gmail.com
（☆を＠にかえてください）




アースデイたはら2014
「みんなちがってみんないい！　それでいいのだ！」

5/31 （土） 10:00~17:00
6/1 （日） 10:00~16:00

会場／／白谷海浜公園内　ふれあい広場
　　　　愛知県田原市白磯５　（無料P/934台）
＊雨天決行／荒天中止

★Relationは、今年もSUP体験でアースデイたはらに参加します☆　  

＜お知らせ＞

・「赤羽根ヨガ夜の部」→「MEGURIYA夜ヨガ」に変わります
・赤羽根ヨガ午前の部はしばらくお休みです
・明星☆ヨガ部の開始時間が１３時からとなります
・ベビー＆ママヨーガ、ママヨーガ、豊橋・豊川共に開始時間が１０時からとなります
・マタニティヨーガクラスもあります（お問い合わせください）


〜YOGAクラスに参加される方へ〜
動いた後のシャヴァアーサナ時に身体が冷えることがあります。充分にリラックスするためにも、ブランケットなどをお持ちください。


◉明星☆ヨガ部　　詳細
・１２日（月） １３：００〜

◉MEGURIYA夜ヨガ　　詳細
・１２日（月）　・２６日（月） １９：３０〜

◉ベビー&ママYOGA　　　詳細
＊豊川クラス　・１６日（金） １０：００〜
＊豊橋杉山クラス　　・２２日（木） １０：００〜
　
◉ママYOGA　　詳細
＊豊川クラス　　・３０日（金） １０：００〜
＊豊橋杉山クラス　　・１日（木）　・１５日（木）　・２９日（木） １０：００〜



初夏、暮らしにヨーガを取り入れて、生き生きと日々を紡いでいきましょう！

５月もよろしくお願いします！


☆ご予約・お問い合わせ
relation-yukary☆softbank.ne.jp　（☆を＠にかえてください）

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[information]
アースデイたはら2014
「みんなちがってみんないい！　それでいいのだ！」

5/31 （土） 10:00~17:00
6/1 （日） 10:00~16:00

会場／／白谷海浜公園内　ふれあい広場
　　　　愛知県田原市白磯５　（無料P/934台）
＊雨天決行／荒天中止

Relationは、アースデイたはら２０１４に参加します！　→★  

今年もRelationはアースデイたはらにSUP体験会で参加させていただきます！→★


アースデイ会場の目の前に拡がる海で、海を地球を感じてみませんか？？？



夏は海水浴場となる白谷の海は、波もなく穏やか。

今までウォータースポーツをしたことのない方でも年齢を問わず楽しんでいただけます。

アースデイで海のお散歩、いかがですか？？？






＊注意
基本的に入水するものではありませんが、季節的なこと＆安全性を考慮の上、今回はウエットスーツを着用していただきます。




時間
①11：00〜

②13：00〜　　　　（各１時間）

＊会場内Relation(リレーション）ブースにて、上記開始時間の３０分前に集合してください。

＊両日とも２部の予定ですが、天候や海の状態によりやむを得ず変更や中止をする場合あります。
　ご了承ください。


体験料
お一人様　2000円　
（道具一式、ウエットスーツ、ライフジャケットレンタル、保険料込み）

◉小学校高学年以上
　＊小中学生は父兄同伴に限ります

◉定員有（先着順）

◉要予約　　relation.sup@gmail.com

　・お名前
　・ご希望の日（５/31　or　6/1）と時間（①１１：００〜　o　r　②１３：００〜）
　・連絡先
　・お子様との参加ご希望の方はお子様の年齢
　



Relationが通常行っている「SUP初回体験」のミニバージョンとなります。

インストラクターが丁寧に教えますので安心です。

お友達と、またはご家族で、ぜひこの機会にご参加ください





<お問い合わせ・ご予約>
relation.sup@gmail.com








アースデイたはら　２０１４

5月３１日（土）　１０：００〜１７：００
６月1日（日）　　　１０：００〜１６：００

会場：白谷海浜公園　ふれあい広場他
　　　（田原市白磯５番地）

入場無料

雨天決行/荒天中止




ブログ→アースデイたはら  

アースデイたはら　２０１４

5月３１日（土）　１０：００〜１７：００
６月1日（日）　　　１０：００〜１６：００

会場：白谷海浜公園　ふれあい広場他
　　　（田原市白磯５番地）

入場無料

雨天決行/荒天中止









今年のアースデイたはらのテーマは、

「みんなちがってみんないい！　それでいいのだ！」

〜多様性を認め合い持続的可能な地域コミュニティを探ろう〜






今年のアースデイたはら・・・

バイオディーゼル発電使用、自転車で人力発電、

WSではハンドプレーンやコンポストトイレ、ロケットストーブ、

手ぬぐい体操、SUP体験、

お金のない世界、

アースマーケット、

女の子のためのトーク、子育てトーク、

キッズコーナーにキッズファッションショー、

エトセトラエトセトラ・・・

と多種多様に満ちています。



ぜひ主体的に関わってください☆





いろんな世界や、いろんな考え、いろんな感じ方があるからこそこの世界が成立しています。

認め合い、関係し合う。

私は、そこからはじまるのが「ワタシの世界」なのではないかと思うわけです。

全面的にアースデイたはらに賛同します。




Relationは、地球の海という大自然に関わりながら、またそれを通していろんな人に関わりながら、たくさんのことを学ばせてもらっています。

有難いことです。感謝の一言に尽きます。

アースデイでも、この立ち位置で参加させていただきます。

一緒に海の上で何かを感じてもらえたら嬉しいです。




アースデイたはらでのSUP体験に関する詳細はこちら↓↓↓をご覧下さい。

　『SUP体験@アースデイたはら２０１４』




アースデイたはらブログはこちら→★
  

海日和のゴールデンウィーク。

SUPクルーズもとにかく気持ちのよい季節です。





去年、SUP体験に参加してくれた女子たちがまたRelationに来てくれました☆



基本は体験スクールでマスターしているので、今回は無人島ツアーです。








意欲満々でエントリー。











スタンディング姿勢もパドルもバッチリです☆












島に着いてみたら海苔がいっぱいでした（笑）







写真はないけど、今回はスナメリにも遭遇できましたよ☆






お疲れさまでした！！！！











SUPが初めての方には体験時に、入水の心得から板の上でのポジショニング、パドルの持ち方・漕ぎ方、ターンの仕方、ブレーキなどなど、１から丁寧にインストラクターがお伝えしています。

今回のようなSUPツアーは、体験スクールで基本をマスターされている方に参加していただいています。

初めての方は、SUP初回体験をオススメします。




SUP初回体験　　５０００円（税込み）

＊1回2時間

＊道具一式、ウェットスーツ、ライフジャケットのレンタル料、保険料、インストラクターによる講習料込み

＊予約制 relation.sup@gmail.com　

＊2名様より　（お一人で参加希望の場合も１度ご連絡ください）




＊SUPは大自然の中に身を置く環境です。
　SUP体験を存分に楽しんでいただくためにも、前日の睡眠はたっぷりとり、当日は体調を万全に　してご参加ください。

＊海や風などの影響を考慮してやむを得ず体験スクール内容を変更、延期、中止させていただく場　合もあります。ご了承ください。




  

月に1度、明星ライブラリーさんにてヨガ部の部長として活動させていただいています。

5月から諸事情で開始時間を３０分早めることになりました。

今まで13：30からのスタートでしたが、

5月より、13：00スタートとなります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

5月の活動日は、１２日（月）です。

ぜひご参加ください☆



ちなみに今月の活動日には、隠れテーマとして「後ろ」を意識した内容となりました。

はじめは頭の中では実は違うテーマがメインでありました。

が、しかし！クラスが進むに連れて「後ろ側」にフォーカスしていったんです。

こういうのが「ヨガはLIVE」と思うところで本当に面白い！



目が前についていることにより前方の視界で背面は見えません。

鼻も口も前についてる、

胸も前、

おへそも前、

歩く時に足が出るのも前・・・

人って、構造上、前側は意識しやすいけど、後ろ側となるとなかなか・・・



前側と同じバランスで後ろ側を感じることに取り組みました。

開きすぎず、閉じすぎず、自分だけの塩梅のよい状態を探ってみる・・・



そして、忙しい脳を少し休ませるために「後ろ（に目があるつもり）で見る」ということも試みました。



後ろ側、

意識化すると新たな発見があります☆




ヨガの後、店主の正美さんが谷川俊太郎さんの詩を朗読して贈ってくれました。

「空」と「道」のふたつ。

ヨガ後の澄んだこころにスゥ〜〜〜〜っと沁みました。





道　　　谷川俊太郎

その道は誰の道
そうして私たちは歩いていった
その道はもくせいの匂う道
夜　野良犬のこっそり駈けてゆく道
昼　雑木林の風に鳴っている道
そうして私たちは歩いていった
その道は誰の道
乾いた砂埃の白く続き
空はいつまでもその上にあった
その道は誰の道
誰でもが歩いてゆくより他のない
その道は誰の道
春　黄色い蝶は舞い
冬　どこかで雪のどさっとおちる道
いつも遠い山の中腹に町は光り
人声が風に乗って聞こえる道
その道は誰の道
通りゃんせ
太陽の輝いている道
星の降る道
通りゃんせ
誰の道でもない道
通りゃんせ




この詩の感じ方ってきっとひとそれぞれだと思うんですが、私は「自由」を想いました。

運命の中に道はあってただひたすら前を向いて歩むのだけど、時々道草もするし、時々来た道を振り返りもする。

道を行けばいろんな人やモノやコトに出会い、いつでも自然がともにあり、自然や先人たちの智慧、そしてもしかしたら目に見えない存在が行く道を示してくれる。

だから、安心してこの道を進んでいいんだよ。


そんなことを感じました。



東山魁夷「道」

この絵がしっくりきます。



素敵な詩をありがとうございました☆

佳き時間でした




  

4月・・・
我が家のこども達はこの春進級し、なにやらバタバタと毎日が過ぎていくわ〜と感じてはいましたが、気付けばもうすぐ4月も終わりです。

この4月はなにかと調整期間でした。

調整期間の猶予を与えられたのは有難かったですが、時間変更などいろいろとご迷惑をおかけしました。

4月のヨガスケジュールもついにUPすることなく4月が終わりそうです・・・





5月からいろいろとクラスに変更があります。

追々、各クラスについて書いていきます。





今日は、5月から始まるクラスのお知らせです。





これまで月に2回、月曜日の夜に「赤羽根YOGA 夜の部」として活動してきましたクラスですが、会場を移ることになりました。



田原市の若見町にあるMEGURIYAさんの加藤ご夫妻のご好意で、こちらの和室を貸していただけることになりました。



MEGURIYAさんは、マクロビオティックのお料理教室を開催されています。

今年３月末までは、カフェもオープンされていました。

惜しまれながらカフェとしてのMEGURIYAさんは閉店されましたが、由希子さんが手がけるそれはそれは美しく美味しいマクロビオティックのお料理に何度じーーーーんとしたことか・・・

お料理教室もお料理とスイーツクラスがあり、初級、中級、上級コースに分かれていてマクロビオティックを基礎から学べます。

由希子さんのお話が素敵でやさしく、時に愉快で大好きです。




MEGURIYAさん、本当にいい気が流れています。

その空間に身を置くだけでとにかく癒される、そんな空間。




ご主人の万晴さんの「手の会」もこの和室で開催されています。

手の会では、野口整体の活元運動をしたり、お手当をしたり・・・

万晴さんから野口整体や野口整体の創始者野口晴哉（1911-1976）のお話を聞いたりする時間も大変感銘を受けるので大好きです。




そんな空間で、この度ヨガをやらせていただけることになり本当に嬉しくてたまりません☆

今まで、市民館の和室で近所のおばあちゃん達の気持ちよいカラオケの唄声とともに夜の部のヨガクラスを行ってきました。

市民館ですから、地域のいろんな方が利用されるわけです。

剣道少年たちの竹刀の鋭い音にもマケズ、詩吟の高らかな唄声にもマケズ、ヨガクラスを行ってきました。

冬はお部屋が吹き抜けのため暖房かけてても寒かったです。とっても・・・

それはそれで、集中力を養うよき練習になりました。

でも☆さようなら、市民館。ありがとう、市民館。

5月からは抜群の環境が調っているMEGURIYAさんでお会いしましょう☆

◉5月は、１２日（月）と、２６日（月）、１９：３０スタートです！


どうぞよろしくお願いします！







MEGURIYA夜YOGA

◉日時
毎月第2＆第4月曜日
１９：３０〜（約７５min）

◉参加費
８００円/1回
（初回のみ５００円）

◉持ち物
ヨガマット
冷えやすい方はブランケットかバスタオル
水分補給のための飲み物など

◉初心者の方も大歓迎です

◉要予約（メールにて）
予約、連絡はRelationで受付けております
４日前までに連絡いただけるとありがたいです

relation-yukary★softbank.ne.jp (★を＠にかえてください）

↑こちらのメールアドレスまで



MEGURIYA : Oganic＆Macrobiotic
〒441-3505　愛知県田原市若見町権亟地80番地
　　　　　　（あいちけん たはらし わかみちょう ごんじょうち）

HPはコチラをクリック→★★★
地図も見れます  

春休み、お花見がてらお城や川で季節の風を取り込んできたんですが、

私の希望で奈良にも足を運びました。


東大寺。

花祭りも近い4月のはじめ、なぜかいきなり大仏様に呼ばれまして・・・



奈良の大仏様と言えば、かれこれ３０年近く前に小学校の社会見学で行ったっきり。

覚えているのは、大仏様の鼻の穴くぐりのみ・・・

うーん・・・記憶を塗り替えておきたい・・・



で、行ってきました！






南大門



圧巻です。

すごいよ、日本人！！！

国宝ですもん！！！

なにこの建築！！！



あ、そうそう、

有名ですが、鹿がそんじょそこらにいました。






仏と鹿は、私の中でセットと言っても過言ではありません。


　　　　　　©手塚治虫大先生　ブッダより





大仏殿




もちろん国宝です。

この大仏殿、創建されてから2度も兵火にさらされ、現在のこの建物は江戸時代に再建されたもの。

これでも横幅が約１/3に縮小されているというから驚き！








そして・・・








ありきたりの言い方ですが、おっきいです。

大仏ですから、おっきいです。

お膝元で合掌させていただきました。

なんとも言えぬ安心感。




東大寺は、奈良時代に聖武天皇の発願で建てられたということですが、

この聖武天皇の想いをこの年になって初めて知って甚く感動しました。

いや、もしかしたら学校で習っていたのかもしれないけど、当時の私の心には残らなかったのです。

東大寺でいただいてきた資料にはこう綴られています。



　　　『人々が思いやりの心でつながり、
　　　　こども達の命が次世代に輝くことを真剣に考えられ、
　　　　動物も植物も共に栄える事を願い、
　　　　さらに造像にあたっては、広く国民に
　　　　「一枝の草、一握りの土」
　　　　の援助を呼びかけられました』
　　　　
　　　『大仏殿の造立は政府の事業というばかりでなく、
　　　　国民に結縁を求め、
　　　　助力によって完成しようとした点に、
　　　　従来の管大寺建設とは明らかに異なるものがあるのです』


　　　『いわゆる大衆に知識（協力者）として造立を果たそうとしたもの』




素晴らしいではありませんか！！！

佳き国を創ろうと、国民の意識がひとつになるよう仕掛けた天武天皇。

日本中をものすごいエネルギーが駆け巡ったはずです。





「こども達の命が次世代に輝きつながること」

今、心からそれを願います。


そのためには、人間だけでなくすべてとの共存・バランスを考えての行動も必須です。





東大寺の大仏様は華厳経の教主であるところの盧遮那仏。




華厳経の教えでは、万物はそれぞれの密接な相関関係の上に成り立ち、

秩序ある世界を形成していると説いています。

この教えを実現させたいと願っての創建だったといいます。





最近よく感じることは、

「わたしは、関係性の上でここで生きている」ということ。

「調和の実現は、自分の中に在る確かなものを信じる」ということ。






ところで、

大仏様の周りをぐるっとさせていただきながら、私はその大きな手に釘付けでした。



左手で受け取り（宇宙の智慧）、右手で与える（慈愛）


美しくしなやかな指使いからはやさしさも感じ取れます。



指使いは、特に中指に注目でした。

大仏様は中指が身体とちゃんとつながっています。


「身体の中心を中指につなげる」

というのは私の課題でもあったので、大仏様を下から見上げ拝みながら「なるほど、なるほど」と何度思ったことか。

私は気を抜くと小さな頃からの癖で人差し指側にずれてしまうんです。課題課題・・・



また、中指はグラウンディングにも関係あります。

さらに、中指は頭とも関係します。


上が下で、下が上で・・・・。


そういうことなんです。

はい、そういうことなんですよぅ！！！

どっちもあってどっちでもなくて、どれが正解とかもなくて、でも全体はそうやって成り立っているのさぁ〜というお話。





ヨガのアーサナのとき、

印を組むとき、

クラニオのお手当のとき、はもちろん、

暮らしのすべての動作において中指を意識しようと改めて思いました。

きっともっとスムーズに流れるはず。そう思います。



ちなみに、大仏様を取り囲むように後方にいらっしゃる金色に輝く小仏様とのコラボもなんだかすごくて唸りました。

曼荼羅の世界・・・




いろいろと再確認トリップ☆

行けてよかった！







つき合ってくれた主人とこどもたちと姪っ子に感謝





みなさんも、中指、意識してみてくださいな☆



（許されるならこの手の上に乗りたい・・・・・・）





















  

すっかり春です♪


今日の午前中のマタニティヨガの会場の外は桜の木がいっぱいあって、始終桜吹雪がひらひらとしておりました。

美しく、なんと儚い桜の季節・・・


お花見、しましたか？？？


我が家では、子どもの春休みに合わせて小さな小さな小トリップをしてたくさん春を感じてきました！




岐阜は相川、春の風物詩。



両サイドは桜並木ですが、5分咲きといったところでした。




隣りの県にも足を伸ばしました。

秀吉の城下町、長浜城。



滋賀もまだ満開とはいかなかったけど、春らしいお天気で気持ちのよくノスタルジックな長浜の街を散策できました。




そして、良質な湧き水が豊富で「水の都」と言われる岐阜県大垣市。

こちらにも大垣城があります。



滞在中に桜は満開に！

大垣城下にある大垣公園は、プレーパークになっていてたくさんの子どもでにぎわっていました。




ちょうど大垣では、市の中心部を流れる水門川を舟で下る

「水の都おおがき舟下り」

が開催中でした。




こんな川、この人が黙っちゃいられません！












SUPで登場っ！！！

THE「水の都おおがきSUP下り」！！！


こうやって、海がない内陸でも楽しめちゃいます♪




そして、愛知に帰ってきて最後のお花見は仲間のみなさんと一緒に、こちらで・・・



豊橋は吉田城を臨む豊川リバーお花見クルージングで締めくくり！






海だけじゃない、川でも楽しめるのがSUPの醍醐味。



季節を感じながらのクルージングは、身体と五感を目覚めさせます。



来年もお花見ツアー、やります！！！




さぁさぁ、春です、春です！！！

動き出したくてウズウズですね